EVALUACIÓN WATERRRUN 2.0

Este proyecto consistía en organizar un evento deportivo, también es un evento solidario (Gotas para Níger) respecto del diseño y la planificación de las actividades, el evento estaba bien planificado ya que había varios tipos de actividades (competitivas y amistosas). Respecto al horario todo encajó según lo previsto excepto en el taller de camisetas que sobró tiempo.

Como en cualquier evento existieron algunas dificultades.
Una de ellas fue ponernos de acuerdo a la hora de escoger el horario y las distintas actividades que íbamos a realizar.Otra de las cosas que costó trabajo fue buscar los materiales necesarios para realizar las actividades y quién se encargaba de ellos.

Cada persona era encargada de organizar una o dos actividades, yo me encargué de la Chocolatada Frutera y de Los Murales. Uno de los problemas que tuvimos en la preparación de la fruta y el chocolate fue que como pensábamos que todos los participantes de los dos grupos (senderismo y bicicleta) llegarían a la vez, pusimos toda la comida fuera y para cuando estaba llegando el segundo grupo apenas quedaba fruta. En el taller de murales todo salió según lo previsto y no hubo ningún problema.

En mi opinión el evento está muy bien elaborado y creo que todos los participantes lo pasaron bastante bien y aprendieron a trabajar en equipo.

Uno de los aspectos positivos fue la variedad de edades en los grupos que nosotros mismos realizamos, además los participantes de la yinkana se tomaron en serio las actividades ya que sabían que después habría premio.
También participaron profesores que se implicaron mucho en las actividades.

Una de las cosas que para mí fue una dificultad era hablar delante de la gente, y aún más difícil que te presten atención.

Para mí, la preparación del WATERRUN 2.0 y el evento en sí, ha sido una gran experiencia que no olvidaré, ya que también forma parte de este último año en el instituto con mis compañeros. Me lo he pasado muy bien y lo repetiría mil veces. Esto también nos ha servido para ponernos en la piel de los profesores y ver el trabajo que cuesta lo que ellos hacen a diario. Ha servido también para sacar de la rutina al instituto por un día y demostrar que se puede aprender de muchas maneras.

Miércoles 1 y Viernes 3 de Junio/ WATERRUN 2.0

El miércoles en clase estuvimos haciendo los últimos preparativos para el WATERRRUN 2.0

El Viernes fue un gran día desde mi punto de vista, todo salió según lo previsto y fue muy divertido.

18,20,25,27 de Mayo.

Hemos seguido con nuestras sesiones para mejorar nuestra forma física.
Las clases me parecen divertidas y te enseñan a esforzarte por lo que quieras conseguir.

Capacidades físicas básicas.

Mapa Mental creado con GoConqr por Irene García Oli

Miércoles 11 y Viernes 13 de Mayo.

Esta semana comenzamos con los entrenamientos en las clases, y mi grupo (Noemí, Mª Dolores) llevamos hecho a clase los calentamientos, sesiones y vueltas a la clama.

Durante estas dos sesiones hemos estado realizando ejercicio físico para mejorar nuestra condición física.

Estas clases me han parecido divertidas, y me gusta la idea de competir contra tus propios límites.

Miércoles 4 y Viernes 6 de Mayo.

El miércoles en clase, después de volver del atletismo Miguel nos dió los apuntes de nuestro nuevo y último trabajo del año.
El trabajo se llama Programa Personal de Mejora de la Condición Física Y la Salud (PPMCFYS).
El trabajo consiste en ser nuestros propios entrenadores personales y de nuestro grupo ya que el trabajo se realizará por parejas o tríos. Nos crearemos nuestras propias sesiones de entrenamiento: 3 semanales; 2 en clase y una en casa.
Me parece muy interesante este tema y espero hacerlo lo mejor posible.

El viernes en clase estuvimos haciendo el catálogo de ejercicios y el esquema durante la guardia.

4 de Mayo: ATLETISMO.

Hoy ha sido la jornada de Atletismo y casi todo el centro hemos ido a participar en las competiciones; 1000m/1500m, 80m/100m, salto de longitud,salto de altura, lanzamiento de peso y por último los relevos.
Yo he participado en 1000m y salto de longitud.
Me ha ido bien corriendo y conseguido terminar la carrera bien, mientras que en longitud no he sabido saltar.
En los relevos hemos quedado cuartas y ha sido muy divertido.
Ha sido una mañana muy productiva que espero que el año que viene se repita.

Reflexión sobre el Acrosport.

El Acrosport es algo nuevo para todos ya que es el primer año que se da y mi primera impresión no fue muy positiva ya que prefiero otro tipo de deportes. 

Lo que más me ha gustado de el acrosport es que se aprende a trabajar en grupo, aunque esto también conlleva interés por parte de todos los miembros del grupo.

Una cosa que no me gustó fue que cuesta mucho trabajo que tus compañeros te escuchen.

Algunas de las dificultades con las que nos hemos encontrado han sido que en las clases no siempre estábamos todos para practicar y hemos tenido que necesitar a otros compañeros de otro grupo.

La relación entre los miembros del equipo ha sido muy buena ya que todos nos llevamos muy bien, por lo que el ambiente en clase era divertido y de trabajo.

Respecto del profesor, nos ha dado buenos recursos e ideas y nos ha animado siempre.

AUTOEVALUACIÓN:

-Formación de figuras y pirámides 25%:3

-Ejecución 25%:4

-Transiciones, ocupación de espacios y orientación 10%:2

-Trabajo en grupo 20%:3

-Creatividad/Iniciativa 20%:2

Miércoles 27 de Abril.

Hoy en clase hemos estado practicando las diferentes actividades que vamos a realizar en el atletismo el día 4 de Mayo.
Hemos hecho carrera continua, carreras de relevos, lanzamiento de peso y salto de longitud.
Me ha parecido una case divertida y diferente.
 

Viernes 22 de Abril.

Hoy en clase hemos vuelto a hablar del Waterrun 2.0 y entre todos hemos conseguido empezar a  organizar el evento, teniendo cada uno unas responsabilidades.

Miércoles 13 y Viernes 15 de Abril.

El día 13 hubo huelga por lo que en clase de educación física no se pudo seguir con el acrosport ya que no había venido mucha gente, así que los pocos que habíamos hicimos una pequeña ruta hacia el pantano,la cual aprovechamos para hablar y relajarnos.

El día 15 era el día de las representaciones de acrosport. En mi grupo tuvimos la suerte de que todos nuestros compañeros viniesen.
Tuvimos media hora de clase para practicar nuestras representaciones, lo que nos ayudó mucho.
El resto de la clase se dedicó a grabar las representaciones.
Después de todo aunque el acrosport no me guste mucho, han sido clases divertidas y en las que se aprende a trabajar en grupo y se valora la importancia de escuchar a los demás.

Miércoles 6 y Viernes 8 de Abril.

Seguimos con el acrosport y nuestro grupo ya tiene hecha la coreografía, solo nos queda seguir practicando para que todo salga bien.

Miércoles 30 y Viernes 1

Estos dos días en clase una vez ya con los dos grupos hechos hemos empezado a avanzar más y centrarnos sobre todo en la manera de encadenar las figuras para poder hacer así la coreografía. 
De deberes para el viernes hicimos por grupos una idea general de lo que queríamos que fuese nuestro evento deportivo(Waterrun 2.0).

Miércoles 16 y Jueves 17

El miércoles en clase seguimos creando nuevas figuras y el jueves aunque no teníamos clase nos juntamos de 3º. El ambiente en clase es bastante bueno y se hace más divertido con la música.

Resultados del cuestionario.

En mi opinión creo que los resultados de la encuesta han salido bastante positivos y que los alumnos de las Pedanías Altas conocen bastante bien todo lo que pueden realizar aquí y donde conseguir lo que necesitan.

Una de las preguntas que me ha sorprendido sus respuestas ha sido la de "¿Te has planteado la opción de realizar actividad física durante tu vida?" ya que casi todos los encuestados han contestado que sí.

Aquí hay algunos de los resultados del cuestionario:

INSTALACIONES DEPORTIVAS EN LAS PEDANÍAS ALTAS.

Hoy se da por finalizado este trabajo con la entrega de este catálogo de instalaciones deportivas.
Pienso que es un trabajo bastante útil para conocer las distintas instalaciones que tenemos en nuestro entorno y para poder así mejorarlas para darles un mejor uso.
Este trabajo también es útil para saber los distintos conocimientos, pensamientos y costumbre de la gente sobre este tema.

Días 9 y 11 de Marzo.

Estos días en clase ya que ha vuelto Miguel hemos seguido con el acrosport y hemos vuelto a dividir la clase pero esta vez en dos grupos mixtos para hacerlo así definitivamente.
Nuestro objetivo es hacer una coreografía incluyendo figuras de acrosport.
En clase hay buen ambiente de trabajo y las clases son divertidas, aunque prefiero otro tipo de deporte.

Días 2 y 4 de Marzo.

 Estos días hemos dividido la clase en 3 grupos, para hacer una coreografía de acrosport y hemos elegido entre 6 y 8 figuras para representar. En mi grupo van Alfonso, María, Luana, Kevin y Alejandro.

Tenemos que añadir a las siguientes figuras en una coreografía:

Días 24 y 26 de Febrero.

Estos días en clase hemos empezado con el acrosport.
Al principio de la clase siempre calentamos y estiramos, después empezamos haciendo figuras.
El miércoles empezamos haciendo letras por parejas y hoy ya hemos hecho figuras más complejas.

Progreso del Trabajo de las Instalaciones deportivas de las Pedanías Altas.

El trabajo ya va bastante avanzado, Noemí, Mª Dolores y yo ya tenemos hecho y enviado el cuestionario, estamos haciendo la campaña en redes sociales y el catálogo de las instalaciones deportivas de las Pedanías lo tenemos empezado y con algunas fotos e información.


Cuestionario: https://docs.google.com/forms/d/1KCZV0U9YKYHeH0TS34DPB7WWcwLJOpaYyoLp2JasIAc/viewform

#nosmovemosppaa #trabajoef #noalsedentarismoo

INFORME ANUAL SOBRE EL DEPORTE EN LAS PEDANÍAS ALTAS DE LORCA.

Este es nuestro nuevo proyecto de E.F de la 2ª evaluación.
Se debe realizar por dúos o tríos. Yo lo realizaré con Noemí y María Dolores de 4ºDIVER.

Nuestro objetivo es hacer una campaña para promocionar la actividas física, destacando sus benefios y a su vez hacer un catálogo de las instalaciones de las Pedanías Altas.

Me parece una buena idea este trabajo ya que puede servir y concienciar a la gente de los beneficios infinitos que tiene la actividad física en sus vidas.

#nosmovemosppaa #trabajoef #noalsedentarismoo

Días 17 y 19 de Febrero.

El Miércoles 17 se nos evaluó de ping pong en clase y mi nota obtenida fue un 9.

Me siento contenta por el resultado ya que antes no sabía mucho de ping pong y he mejorado bastante.

El Viernes 19 se tenía planeado empezar con un nuevo deporte, pero debido a que todo estaba mojado, realizamos nuestra última clase de ping pong.

Días 10 y 12 de Febrero.

Hemos y seguido jugando al ping pong y nuestro nuevo profesor nos está evaluando.

Días 3 y 5 de Febrero.

Estos días en clase hemos conocido a nuestro profesor sustituto, Javier.
Hemos seguido dando pin pong y nos ha enseñado como mejorar.

El deporte en la Sociedad. Esquema mejorado con fotos.

Mapa Mental creado con GoConqr por Irene García Oli