lunes, 27 de octubre de 2014

PREPARACIÓN DEL CROSS - SESIÓN 1 / Lunes 27


-Fecha, hora y lugar donde se realiza la sesión: lunes 27 de octubre, de las 5 y 10 a las 6 y 25 ,Zarcilla de Ramos (camino de las ''hermanillas'').

-Actividad que aparece en el plan de entrenamiento: caminar durante 45 minutos a un ritmo medio.

-Actividad que realmente he hecho: Caminar a un ritmo medio durante una hora y cuarto.

-Personas con las que he realizado la actividad: He realizado la actividad con Noemí y María Dolores de 3º DIVER.

-Sensaciones que he sentido: Me he sentido muy bien en esta sesión porque me gusta mucho hacer ejercicio y es mejor si estas con personas que quieres y te sientes a gusto con ellas,también porque sienta bien salir un poco de tu casa y dejar de estudiar por un rato.







sábado, 25 de octubre de 2014

FITNESS COACH- CAMPEONATO

En estos diez días desde que se mandó el trabajo ``Fitness Coach´´ ya he comenzado a prepararlo, como el trabajo tiene que hacerse en grupos de dos personas yo voy a hacer el trabajo con Jose Damián de 4º. Hemos escogido de deporte el boxeo ya que es original y es divertido poder aprender nuevos deportes. Jose Damián me ha estado enseñando las cosas básicas del boxeo para así poder empezar con los vídeos , fotos, etc. Al principio me costó un poco de trabajo aprender cosas del boxeo pero después me resultó divertido. Empezamos a preparar los calentamientos pero aún nos queda mucho por hacer y aprender.

martes, 21 de octubre de 2014

En esta primera entrada en mi blog voy a hablar sobre como ha sido mi primer mes de clase, no solo en educación física si no en todas las asignaturas.



Este primer mes ha sido bastante bueno como los anteriores años, la diferencia es que ha habido profesores nuevos y el cambio de segundo a tercero se nota. Mis relaciones con los profesores han sido muy buenas no ha habido ningún problema y las relaciones con mis compañeros bastante mejor, ya que cada año que pasa tengo mas confianza con ellos y me llevo mejor y si no fuera así, las clases serían peor. Respecto a los exámenes hemos tenido solo dos y han salido muy bien, en clase me he esforzado lo que he podido aunque ha habido cosas que no he entendido y en casa trabajo siempre e intento hacer los deberes bien y estudiar. Espero que el resto del curso las cosas vayan bien y poder aprobarlo todo, como el resto de los años en este instituto.