Viernes 30 de Octubre

Hoy en clase de Educación Física hemos estado jugando al béisbol por última vez.

Primero nos pusimos por parejas para calentar, yo me puse con Antonio.

El calentamiento consistía en lanzarnos una pelota de tenis al mismo tiempo que nos movíamos por el campo.

Utilizamos una cosa para sujetar las pelotas y así poder lanzarla nosotros mismos.

Después de calentar dividimos la clase en chicos y chicas y directamente nos pusimos a hacer juego real. 

SORPRESA, LO QUE SE ME HA QUEDADO GRABADO ESTA SEMANA:

Hoy en clase, Alfonso (al ser primera hora), mientras todos lo mirábamos le tocaba lanzar la pelota, cuando su primer intento falla, lo intenta de nuevo y para nuestra sorpresa vuelve a fallar e incluso caer al suelo. 

De esto puedo aprender que hay que reírse de nuestros errores y tomárselos bien para poder mejorar.

 MIRO HACIA ATRÁS:

-¿Cuánto sabías sobre el tema/actividad/deporte antes de empezar? ¿Qué es lo que ahora sabes o sabes hacer que no sabías antes?

Al principio cuando empezamos con béisbol no sabía ni colocarme para lanzar la pelota,ni como darle con fuerza; tampoco muchas de las normas que hay.

En cambio ahora se hacer todo eso.

-¿Habías hecho trabajo/actividades iguales o parecidos antes (a principios de año o en un curso anterior; en la escuela o fuera de la escuela)?

Nunca antes había practicado el béisbol tan detenidamente y en profundidad.

MIRO HACIA ADENTRO:

-¿Cómo te has sentido en clase durante esta semana? ¿Qué no te ha gustado especialmente? ¿Por qué?

Me he sentido bien al ver que ya podía andar con normalidad después de no haber podido jugar al béisbol la semana pasada.Me ha gustado especialmente el juego real con mis compañeras.

-¿Te planteaste algún objetivo cuando empezó la semana? ¿Lo alcanzaste?

Me planteé poder lanzar lejos la pelota y al final lo conseguí. Aunque no siempre.

MIRO HACIA AFUERA:

-¿Qué puntuación (de 0 a 4) te darías a ti mismo? ¿Por qué?

Creo que un 3 porque me he esforzado y porque no me sale mal del todo.

-¿Qué crees que es lo que ven o perciben tus compañeros cuando te miran o están contigo trabajando en clase?

Creo que perciben que disfruto al estar al aire libre y que me gusta estar con ellos.

MIRO HACIA ADELANTE:

-Una cosa en la que me gustaría mejorar es ... a la hora de lanzar la pelota a un compañero y recogerla.

-¿Qué te ha gustado del trabajo de tus compañeros que te gustaría probar la próxima semana?

Su positividad.

Entrenamiento del Cross 2.

-Fecha hora y lugar donde realizas la sesión: Jueves 29 a las 18:00,en el camino de las Hermanillas.

-Actividad que aparece en tu plan de entrenamiento: Durante 40 min combinar: 5 min carrera continua suave (ccs) + 3 min caminando suave. (5x8 min=40 min)

-Actividad que realmente has hecho: Durante 40 min combinar: 5 min carrera continua suave (ccs) + 3 min caminando suave. (5x8 min=40 min)

-Personas con las que ha realizado la actividad: Con Noemí.

-Sensaciones que has tenido al realizar la actividad:Al principio me costó un poco pero después me sentí bien de haberlo hecho como se debía.

Google Maps

Campo de Béisbol.

Miércoles 28 de octubre

Hoy en clase de educación física primero hemos estado hablando sobre el tema del viaje de estudios y del Deporte Escolar. 
Después hemos hecho grupos de cuatro para practicar el voleibol ya continuación hemos hecho juego real en dos campos.

PRESENTAIÓN SOBRE EL BÉISBOL

Miércoles 21 y Viernes 23 de Octubre

En estas dos clases de educación física  no he podido practicar el béisbol debido a que me dolía la rodilla.
El primer día estuve grabando y fotografiando a mis compañeros mientras que practicaban el béisbol.
Mientras que en el segundo día ayudé a colocar los conos y lanzando un poco la pelota a mis compañeras. 

Entrenamiento del Cross. 1

-Fecha hora y lugar donde realizas la sesión: 20 de octubre 2015, se ha hecho en el camino de la hermanillas a partir de las 6 de la tarde.

-Actividad que aparece en tu plan de entrenamiento: caminar durante 45 minutos a un ritmo medio.

-Actividad que realmente has hecho: caminar durante una hora a un ritmo medio.

-Personas con las que ha realizado la actividad: he realizado la actividad con Noemí y sus dos perros.

-Sensaciones que has tenido al realizar la actividad: me he sentido bastante bien  ya que con la persona con la que he realizado la actividad tengo bastante confianza y además solamente había que andar y eso ya estamos acostumbradas.

Miércoles 14

Hoy en clase hemos vuelto a jugar al béisbol igual que en la clase anterior  chicos y chicas, ya en la próxima clase podremos jugar con los chicos.
Se ha comentado en clase el viaje de estudios y  las propuestas de la acampada y el grupo de Alberto Ruiz ha propuesto hacerla en la playa.

Viernes 9

El viernes 9 en clase de educación física estuvimos practicando béisbol.
Primero estuvimos calentando moviéndonos por la pista lanzando una pelota.
Después dividimos la clase en dos grupos chicos y chicas e hicimos juego real.

Pienso que  cada vez vamos mejorando más y que poco a poco conseguiremos hacerlo bien del todo.

Acampada

En el grupo de la acampada somos María Dolores, Andrea, Noemí y María.
Hemos decidido ir a Nerpio los días 29 y 30 de octubre.
Hemos decidido hacer las siguientes actividades:
-tirolina.

-senderismo.

-barranquismo.

-piragüismo.

-supervivencia en la naturaleza.

Número de suspensos

Miércoles 7 de octubre

La clase anterior falté por un resfriado.
Hoy en clase de E.F primero hemos hablado del nuevo evento que tenemos que organizar los alumnos de 4°, la acampada que esta prometida desde 2°.
Haremos este proyecto en grupos de 5 o 6 personas.

Después hemos ido a jugar al  béisbol y  hemos dividido la clase en chicos y  chicas para poder practicar mejor.

Pienso que ha sido una clase interesante Y que tengo muchas ganas de empezar a organizar la acampada.