Entrenamiento del cross 4

-Fecha hora y lugar donde realizas la sesión: jueves 5 de noviembre a la 17:30 en el camino de la hermanillas.

-Actividad que aparece en tu plan de entrenamiento: durante 50 minutos combinar 3 minutos caminando rápido 2 minutos caminando lento 4 minutos carrera continua suave y un minuto caminando lento.

-Actividad que realmente has hecho:durante 50 minutos combinar 3 minutos caminando rápido 2 minutos caminando lento 4 minutos carrera continua suave y un minuto caminando lento.

-Personas con las que he realizado la actividad: con Noemí  y María Giménez.

-Sensaciones que has tenido al realizar la actividad:ha ido bien y al no hacer mucho frío se está más cómodo.