lunes, 10 de noviembre de 2014

PREPARACIÓN DEL CROSS - SESIÓN 6 / Viernes 7

-Fecha, hora y lugar donde se realiza la sesión: Viernes 7 de noviembre, de las 4  a las 5 y cuarto, Zarcilla de Ramos (camino de las ''hermanillas'').

-Actividad que aparece en el plan de entrenamiento: Montar en bici al menos 1 hora 15 min muy suave pero sin paradas largas.

-Actividad que realmente he hecho:Montar en bici al menos 1 hora 15 min muy suave pero sin paradas largas.

-Personas con las que he realizado la actividad: Yo sola.

-Sensaciones que he sentido: Me he sentido muy  bien, aunque con bastante frío, aún así me encanta montar en bici.

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